Prenatal Yoga
(with and without experience)
Every Thursday,
9.00–10.00am
Berlin and online
Herzlich willkommen bei Yoga für Schwangere. Es freut mich sehr, Dich durch Yoga in Deiner Schwangerschaft reise zu begleiten und zu unterstützen. Die Yoga Praxis mit ausgewählten Asanas (Positionen), Atemübungen (Pranayama) und Meditation halten den Körper beweglich und bereiten auf die Geburt vor. Sie verhindern oder erleichtern Beschwerden, spenden Energie und sorgen für Entspannung. Das eigene Wohlbefinden hilft Mutter und Baby. Für mich als Mutter von 3 Kindern, war Prenatal Yoga ein großes Geschenk.
* Die Kurse eignen sich auch für werdende Mütter mit oder ohne Yogaerfahrung
Contact
Phone +49 (0)160 9831 5862
contact@liza-alpizar-aguilar.com
Costs
8er Card: €100
Drop-In Class: €15
Other Classes
Every Wednesday at 8am at Yoga Sky / Berlin, Tempelhofer Berg.
In English
For beginners or people that wish a deeper insight in Yoga, by appointment
27.-29.6.2022 | 05.-07.8.2022, at 9am, Dock 11-Eden, Berlin